contrôler le poids

Nous allons consacrer quelques minutes à parler des interactions entre ces trois concepts puisque leur état de «bonheur» dépend en partie de leur résultat.

Commençons par le poids, nous devons reconnaître que nous vivons dans un environnement qui n’aide pas à avoir un «poids adéquat» (manque de temps, heures irrégulières, disponibilité d’aliments hypercaloriques bon marché, etc.).…