La calefacción y el frío pueden acabar con la hidratación de la piel. Para mantenerla equilibrada y sana, tendrás que seguir una rutina de cuidados basada en la limpieza suave y la hidratación profunda, sobre todo en épocas frías. La…
¿Sabes qué consecuencias puede tener una dieta sin azúcar para tu salud? Hace décadas que los expertos advierten de los peligros que supone seguir una alimentación basada en el abuso de dulces. A pesar de ello, la OMS indica que su consumo…
Vamos a dedicar unos minutos a hablar de las interacciones entre estos tres conceptos ya que de su resultado depende en parte nuestro estado de “felicidad”.
Empecemos por el peso, hemos de reconocer que vivimos en un ambiente que no ayuda…